Auch heuer finden vom 6. bis 8. Dezember in der Kärnten Therme wieder extra Schwimmeinheiten statt. Unser dreitägiges Schwimm-Intensiv Camp richtet sich sowohl an jene, die noch zu Beginn ihrer technischen Ausbildung stehen, als auch an fortgeschrittene Athlet: Innen.
In fünf intensiven Trainingseinheiten werden die technischen Details der Schwimmstile aufgeschlüsselt und Schritt für Schritt in fließende Bewegungen überführt. Theoretischer Input begleitet das praktische Training, um das Erlernte durch unterschiedliche Übungsformen zu festigen – auch unter Belastung.
Der Schwerpunkt liegt auf dem Kraulschwimmen, aber auch die anderen drei Schwimmstile und ihre Besonderheiten kommen nicht zu kurz. Alle eure Fragen werden beantwortet, und individuelle Unterstützung ist garantiert. Zusätzlich gibt es vertieftes Wissen zu spezifischem Aufwärmen und zur Verletzungsprävention, sowohl theoretisch als auch praktisch.
Das Camp wird von unseren erfahrenen Trainern Karo und Manuel geleitet, die beide langjährige Expertise im Leistungsschwimmsport haben.
Trainingslager in der Kärnten Therme Datum: 06.12. bis 08.12.2024
Kosten: € 250,- inkl. Eintritt in die Therme
Trainingseinteilung:
6.12. : 14.00 bis 15.30 Uhr
7.12. : 9.00 bis 10.30 Uhr und 14.00 bis 15.30 Uhr
8.12. : 8.00 bis 9.30 Uhr und 11.30 bis 13.00 Uhr
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