in der Kärnten Therme
Unser dreitägiges Schwimm-Intensiv Camp richtet sich sowohl an jene, die noch zu Beginn ihrer technischen Ausbildung stehen, als auch an fortgeschrittene Athlet:Innen.
In fünf intensiven Einheiten werden die technischen Komponenten der Schwimmstile zerlegt und nach und nach in flüssige Bewegungsabläufe umgewandelt. Von theoretischem Input begleitet, wird das Erlernte dann in Form von verschiedenen Trainingsformen gefestigt, um auch unter Belastung standhalten zu können.
Der Fokus wird primär auf dem Kraulschwimmen liegen, jedoch werden alle vier Schwimmstile und deren verschiedenen Aspekte nicht zu kurz kommen und all eure Fragen inklusive individueller Hilfestellungen beantwortet werden. Auch erweitertes Wissen zum Thema spezifisches Aufwärmen, oder Verletzungsprävention werden sowohl theoretisch, als auch praktisch bearbeitet.
Geleitet wird dieses Camp von unserem Trainer-Team Karo und Manuel. Beide zeichnen sich durch ihre langjährige und spezifische Erfahrung im Leistungsschwimmsport aus und waren bzw. sind als Landestrainer und im Österreichischen Junioren-Nationalteam im Einsatz.
Trainingslager in der Kärnten Therme
Wann: von 08.12. bis 10.12.2023
Preis: € 210,-